Vesa Arjovuo suoharjoituksessa tiimiläisten kanssa.
”Välillä vähän hullujakin juttuja, mutta aina kiva tehdä porukalla”
Vesa Arjovuo on ollut pitkään osa Electrofitin yhteisöä. Yhteinen matka alkoi Vuokatti Hiihdosta, mutta tarkkaa vuotta Vesa ei muista: ”Vuosijuhlassa natsoja oli kuitenkin niin paljon, että siitä olisi 10 vuotta aikaa”, hän muistelee.
Nuorena Vesa pelasi jalkapalloa, urheilu on ollut osa elämää aina, mutta kestävyysurheilu ja hiihto löytyivät elämään uudestaan keski-iän kynnyksellä. Electrofit löytyi elämään Paloheinästä:
”Olin hiihtänyt itsekseni paljon Paloheinässä ja nähnyt Electrofitin porukkaa kimppatreeneissä. Meininki näytti niin hauskalta, että kiinnostuin itsekin. Myöhemmin näin mainoksen Vuokatti Hiihto -projektista ja siihen ilmoittauduin mukaan. Silloin mietin, että tuollainen projekti on kiva ja saa hyvää treeniä sekä vinkkejä. Mutta niin siinä kävi, että ihastuin hiihtämiseen, porukkaan ja toimintamalliin, ja tässä ollaan yhä osa porukkaa.”
Tavoitteista ja tekemisestä
Vesan suurin tavoite on nauttia urheilusta vuosi kerrallaan ja asettaa lyhyemmällä syklillä tavoitteita kisoihin, sillä saa ryhtiä touhuun Vesan omien sanojen mukaan. Kimppatreeneistä ja urheilusta Vesa saa virtaa muuhun elämään.
”En kilpaile muita vastaan, vaan enemmän kisatkin ovat itseni haastamista. Se on kivaa mitata mitä saa itsestään irti. Kokonaisuutena nautin urheilusta ja siitä, että sitä saa tehdä kivassa porukassa. En usko, että yksin lähtisin sunnuntaina kolmen tunnin sauvakävelylle, mutta tässä yhteisössä se menee huomaamatta jutellessa samalla erilaisten, mutta saman henkisten ihmisten kanssa.”
Yhdessä tehdessä siis tunnit kuluvat ja maisema vaihtuu. Maisemasta ja luonnosta on tullut vuosi vuodelta merkityksellisempi asia Vesalle urheilussa.
”Onhan sekin tärkeää, että ylläpitää kuntoa, mutta luonnossa liikkuminen on myös iso asia. Siellä on kivaa treenata aina, oli se sitten talvinen metsä tai kesäinen järven ranta.”
Tälle talvelle Vesa ei ole vielä asettanut mitään tarkempia tavoitteita kisoihin, ne tavoitteet tulevat lyhyemmällä syklillä. Tavoite on talvella nauttia hiihtämisestä mahdollisimman paljon, mutta mielessä on mahdollisesti muutama pitkän matkan massahiihto.
”Hiihdosta oppii nauttimaan koko ajan eri tavalla, kun saa tekniikkaopetusta. Mukava tapa muutenkin saada uusia lajeja haltuun, kun niihin saa ammattilaisilta vinkkejä kimppatreeneissä.”
Jukolan viestin maalissa on helppo hymyillä.
Vesa epäilee, ettei olisi uskonut, jos viisi vuotta sitten joku olisi sanonut, että sinä hiihdät Marcialongan 70km kisan tasatyöntäen. ”Aika mageeta kuitenkin, että nyt olen tehnyt sen kaksi kertaa. Ja siitä se on ollut kiinni, että on oppinut tasurin tekniikan. Hieno oppimiskokemus Simo-Viljamin johdolla, että kypsälläkin iällä oppii ja pystyy vaikka mihin.”
Lajivalinnat
Janek Shein, Sanna Puhakka, Riitu Kaartinen ja Vesa Arjovuo Maakuntaviestissä Paloheinässä.
Vesa kertoo olevansa avoin kaikille lajeille ja osallistuu eri lajeihin mitä Electrofitin treenirinki tarjoaa. ”Etenkin kaikki erikoisemmat treenit kiinnostavat minua, kuten suotreenit kimpassa ja muut hiihtoa tukevat treenit. Osallistun jonkun verran myös voimatreeneihin.”
Haastattelua edeltävänä päivänä Vesa oli ollut sauvaloikkatreenissä Leppävaarassa. ”Oli hauskaa nähdä kuinka paljon oli taas tullut uusia kasvoja treeneihin. Koitan käydä treeneissä mahdollisuuksien mukaan mahdollisimman usein, mutta pakko se on myöntää, että välillä työt haittaavat harrastusta.”
Hiihto on selkeästi ykköslaji, mutta suunnistus on Vesalle innostavaa myös. Jukolan viesteissä Vesa on ollut mukana useasti Electrofitin joukkueessa, kuten Mynämäellä ja Lapualla. ”On hienoa kuinka paljon tarjonta lajien suhteen on monipuolistunut vuosien aikana. Harmittaa kun en päässyt kesän seikkailu-urheilutreeneihin mukaan, mutta jos ne jatkuvat, olen ehdottomasti mukana.”
Treeneistä, kokemuksista ja tulevaisuudesta
Kymmeneen vuoteen on mahtunut monta upeaa kokemusta niin reissuissa kuin kotimaassa. ”Viime talven kisakohokohta oli kyllä ehdottomasti Toblach-Cortina reissu. Kivaa kun kisa oli kaksipäiväinen ja sai hiihtää sekä perinteisellä, että vapaalla. Matkalla oli upeat puitteet ja itse tapahtuma älyttömän mukava.”
Vesa on osallistunut monta kertaa Electrofitin Vuokatti Hiihto -matkalle ja moniin muihin tapahtumiin. Mieleen on jäänyt alkuvuosilta myös Saariselän leiri ja tietenkin monet Jukolan viestit. Erilaiset hauskat tapahtumat saa Vesalta kiitosta.
”Loistavaa on nähdä, millainen velho Simo-Viljami on kehittämään tapahtumia. Välillä ne ovat vähän hullujakin juttuja mutta kivaa tehdä porukalla. Eihän sitä yksin lähtisi Vihtiin hiihtämään laskettelurinnettä ylös, kuten Tour de E:n loppunousussa tai hiihtäisi Helsingistä Porvooseen rullasuksilla ja palaisi Runebergillä takaisin. Hyvässä porukassa nämä on tosi mukavia tapahtumia.”
Maakuntaviestejä ja Viestihiihtohaasteita Lahdessa Vesa muistelee myös hymyillen.
”Maakuntaviestissä Paloheinässä oli valmentajat mukana kisaamassa. Hienoa nähdä kuinka huippu-urheilijat ja huippu-urheilutaustaiset saa itsestään niin paljon itsestään irti. Siinä huomaa, että itse ei ehkä annakaan ihan kaikkea ladulle. Viestihiihtohaasteessa näkee saman ja pääsee kyllä itseään haastamaan ihan tosissaan kovilla laduilla Lahdessa.”
Tour de E:n loppunousun huipulla Vihdissä
Kymmenen vuoden aikana Electrofitissä on tapahtunut paljon. Muutoksiin Vesa suhtautuu vain positiivisesti.
”Silloin kun aloitin, kaikki oli hyvin Simo-Viljami vetoista. Jamppa ja Joona on loistavia valmentajia ja on rikkaus, että on erilaisia valmentajia. Meitä oppijoitakin on niin erilaisia. Joskus se on pienestä kiinni, että asiat kolahtavat paikoilleen. Sillä on merkitystä, että kuulee asioita tekniikkaan liittyen eri näkökulmista. Myös lajivalinta on monipuolistunut tosi paljon, rikkaus sekin.”
Parasta Electrofitissä
Vesa Arjovuo Vuokatti Hiihdon maalissa.
Vesa sanoo, että porukka itsessään on parasta Electrofitissä ja jatkaa tarkemmin:
”Simo-Viljami on luonut hienot puitteet ja ne houkuttelevat mukavaa porukkaa lisää toimintaan. Ihmiset ovat Electrofitissä tosi avoimia ja kaikki uudet ihmiset otetaan hyvin vastaan. Tässä yhteisössä kaikenlainen tärkeily puuttuu ja eri taustoista tulevat ihmiset tulevat hyvin toimeen keskenään.”
Vesan kokemuksen mukaan touhu on kaiken kaikkiaan hyvän henkistä. Vuosien aikana mukaan on tarttunut hyviä ystäviäkin.
Niille, jotka harkitsevat Electrofitin treenejä ja toimintaa, Vesalla on vinkki: ”Oman kokemuksen kautta voin sanoa, että hiihdosta nauttii paljon enemmän, kun harjoittelee tekniikoita hyvässä valmennuksessa. Ja kun sen tekee porukassa, se antaa vielä enemmän. Kannattaa tulla kokeilemaan mitä kaikkea voi itsestään löytää.”
Loppuun Vesa vetää yhteen miksi viihtyy niin hyvin kimppatreeneissä ja Electrofitissä.
”Tämä on hauskanpitoa, vaikka kaikilla on halu kehittyä ja omia tärkeitä tavoitteita. Se viehättää, että vaikka joillain on kovatkin tavoitteet, silti ollaan pilke silmäkulmassa ja hymyillään treeneissä.”
Kuka: Vesa Arjovuo, 59 v, Helsinki
Lajit: Hiihto, rullahiihto, suunnistus, maastopyöräily ja kajakkimelonta (omatoimisesti)
Suosikkilaji: Hiihto
Paras treenipaikka: Paloheinä
Hauska treenimuisto: Sunnuntain pitkät kimppalenkit ovat aina tällaisia hauskoja muistoja. On hyvät treenit ja hyvät jutut, siinä kääntyy aina suupielet ylöspäin.
Teksti: Sanna Valkeejärvi
