Leireillä kehitetään tekniikkaa ja omaa tietämystä oikeanlaisesta harjoittelusta. Tietoa jaetaan niin harjoittelusta, välinehuollosta sekä ennenkaikkea ohjataan jokaista yksilönä oikeaoppiseen harjoitteluun. Leirit sopivat kaiken tasoisille kuntoilijoille ja ohjelmia on mahdollisuus räätälöidä oman tason mukaan.

Projektit ovat kattavia valmennuspaketteja, joissa tavoitteet asetetaan oman tason mukaisesti. Henkilökohtaisesti räätälöidyissä paketeissa keskitytään tekniikan ja kunnon kehittämiseen. Yhteisharjoituksissa meille on tärkeää pitää hyvää henkeä yllä sekä valmentaa asiakkaita kohti heidän tavoitteitaan.