Takaisin kaikkiin tapahtumiin

Rullahiihto perinteinen: vuorohiihto ja nopeus

  • Marketanpuisto Pehtorinaukio Espoo, 02940 Finland (kartta)

Harjoituksessa keskitymme vuorohiihdon kehittämiseen ja teemme loppuun pienen nopeusharjoituksen. Tunti sopii kaikille hiihtäjille, jotka haluavat kehittää hiihtotekniikkaansa. Ei ensikertalaisille.

Harjoitukseen tarvitset kypärän, sauvat, monot ja rullasukset. Talvimonot sekä sauvat käyvät mainiosti.

Meiltä on myös mahdollista lainata välineitä. Jos haluat lainata rullasuksia niin laitathan siitä viestä Simo-Viljamille: 0445581090

Harjoitukseen kokoonnumme Marketanpuiston parkkipaikalla.

Aikaisempi tapahtuma: 3. marraskuuta
Lihaskunto: core
Myöhempi tapahtuma: 4. marraskuuta
Rullahiihto: pitotasatyöntö + nopeusvoima