Suodatusperuste: hiihto
Seikkailurastit, Matinkylä
elok.
15
6.00 ip.18.00
Juoksu, hiihto, seikkailu

Seikkailurastit, Matinkylä

Electrofit seikkailurastit ovat lyhyitä matalan kynnyksen seikkailu-urheiluharjoituksia, joissa lajeina ovat pyöräily, melonta ja suunnistus.

Teknisesti seikkailurastit sopivat niin lajia ensimmäistä kertaa kokeileville kuin kokeneille kilpailijoille. Seikkailurastit toimivat hyvinä ja monipuolisia harjoituksia ja harjoitustehon voi itse määrittää. Treenin kesto on vauhdista riippuen 90-150 minuuttia.

Electrofitin seikkailurasteilla tarvitset pyörän, juoksuun sopivat varusteet, kompassin ja treeni kulutuksesi mukaan juotavaa. Meiltä saat harjoituksen karttatulosteet, karttamuovin sekä melontaosuuksille lainaan kajakin, melan ja pelastusliivit. Seikkailurasteilla pärjäät pyörällä, jolla voi ajaa soratiellä. Melonta harjoituksessa tapahtuu Star Duo kaksikolla. Lisäksi suosittelemme oman yliviivauskynän ja karttatelineen mukaan ottamista.

Treeniin voi ilmoittautua kaverin kanssa tai yksin, sillä harjoituksen voi suorittaa myös solona.

Suosittelemme saapumista kello 17, jotta olet valmiina kello 17.30 kun alkaa  seikkailu-urheilun ABC ohjeiden anto ja karttojen jako. Startti tapahtuu kello 18.00.

Treenissä paikalla on tietysti Team Electrofitin ja Northern Adventure Teamin valmentajia auttamassa ja neuvomassa seikkailu-urheilun saloihin.

Harjoituksen jälkeen on mahdollista käydä läpi harjoitusta valmentajien kanssa missä onnistuttiin ja mitä pitää kehittää?

Varusteet

* pyörä

* Karttateline (Järjestäjille on muutama teline lainata)

* Juoksuvarusteet

* Pyöräilykypärä

* Kompassi

* Yliviivaustussi

Kokoontuminen Matinkylän uimarannan parkkipaikalla. Osoite: Nokkalanniementie 3, 02230, Espoo

Näytä tapahtuma →
Seikkailurastit, Matinkylä
elok.
29
6.00 ip.18.00
Juoksu, hiihto, seikkailu

Seikkailurastit, Matinkylä

Electrofit seikkailurastit ovat lyhyitä matalan kynnyksen seikkailu-urheiluharjoituksia, joissa lajeina ovat pyöräily, melonta ja suunnistus.

Teknisesti seikkailurastit sopivat niin lajia ensimmäistä kertaa kokeileville kuin kokeneille kilpailijoille. Seikkailurastit toimivat hyvinä ja monipuolisia harjoituksia ja harjoitustehon voi itse määrittää. Treenin kesto on vauhdista riippuen 90-150 minuuttia.

Electrofitin seikkailurasteilla tarvitset pyörän, juoksuun sopivat varusteet, kompassin ja treeni kulutuksesi mukaan juotavaa. Meiltä saat harjoituksen karttatulosteet, karttamuovin sekä melontaosuuksille lainaan kajakin, melan ja pelastusliivit. Seikkailurasteilla pärjäät pyörällä, jolla voi ajaa soratiellä. Melonta harjoituksessa tapahtuu Star Duo kaksikolla. Lisäksi suosittelemme oman yliviivauskynän ja karttatelineen mukaan ottamista.

Treeniin voi ilmoittautua kaverin kanssa tai yksin, sillä harjoituksen voi suorittaa myös solona.

Suosittelemme saapumista Matinklän urheilupuistoon kello 17, jotta olet valmiina kello 17.30 kun alkaa  seikkailu-urheilun ABC ohjeiden anto ja karttojen jako. Startti tapahtuu kello 18.00.

Treenissä paikalla on tietysti Team Electrofitin ja Northern Adventure Teamin valmentajia auttamassa ja neuvomassa seikkailu-urheilun saloihin.

Harjoituksen jälkeen on mahdollista käydä läpi harjoitusta valmentajien kanssa missä onnistuttiin ja mitä pitää kehittää?

Varusteet

* pyörä

* Karttateline (Järjestäjille on muutama teline lainata)

* Juoksuvarusteet

* Pyöräilykypärä

* Kompassi

* Yliviivaustussi

Kokoontuminen Matinkylän urheilupuistossa

Osoite: Matinkartanontie 9-11, 02230 Espoo

Näytä tapahtuma →
Jyväskylä, Juoksu, Koordinaatiot + Vauhtikestävyys
syysk.
2
6.00 ip.18.00
Juoksu, hiihto

Jyväskylä, Juoksu, Koordinaatiot + Vauhtikestävyys

Teemme juoksuharjoituksen, jossa alkuverryttelyn jälkeen tehdään koordinaatioharjoitteita ja tehdään vauhtikestävyysharjoitus.

Mikäli herää kysymyksiä, niin laitathan viestiä Annelle, 050-5994333, anne.makinen@electrofit.fi

Rovastintie 6, 40270 Palokka (kokoontuminen, Palokan yu-kentän hiekkaparkkiksella)

Näytä tapahtuma →
Seikkailurastit, Luukki
syysk.
12
6.00 ip.18.00
Juoksu, hiihto, seikkailu

Seikkailurastit, Luukki

Electrofit seikkailurastit ovat lyhyitä matalan kynnyksen seikkailu-urheiluharjoituksia, joissa lajeina ovat pyöräily, melonta ja suunnistus.

Teknisesti seikkailurastit sopivat niin lajia ensimmäistä kertaa kokeileville kuin kokeneille kilpailijoille. Seikkailurastit toimivat hyvinä ja monipuolisia harjoituksia ja harjoitustehon voi itse määrittää. Treenin kesto on vauhdista riippuen 90-150 minuuttia.

Electrofitin seikkailurasteilla tarvitset pyörän, juoksuun sopivat varusteet, kompassin ja treeni kulutuksesi mukaan juotavaa. Meiltä saat harjoituksen karttatulosteet, karttamuovin sekä melontaosuuksille lainaan kajakin, melan ja pelastusliivit. Seikkailurasteilla pärjäät pyörällä, jolla voi ajaa soratiellä. Melonta harjoituksessa tapahtuu Star Duo kaksikolla. Lisäksi suosittelemme oman yliviivauskynän ja karttatelineen mukaan ottamista.

Treeniin voi ilmoittautua kaverin kanssa tai yksin, sillä harjoituksen voi suorittaa myös solona.

Suosittelemme saapumista Luukin parkkipaikalle kello 17, jotta olet valmiina kello 17.30 kun alkaa  seikkailu-urheilun ABC ohjeiden anto ja karttojen jako. Startti tapahtuu kello 18.00.

Treenissä paikalla on tietysti Team Electrofitin ja Northern Adventure Teamin valmentajia auttamassa ja neuvomassa seikkailu-urheilun saloihin.

Harjoituksen jälkeen on mahdollista käydä läpi harjoitusta valmentajien kanssa missä onnistuttiin ja mitä pitää kehittää?

Varusteet

* pyörä

* Karttateline (Järjestäjille on muutama teline lainata)

* Juoksuvarusteet

* Pyöräilykypärä

* Kompassi

* Yliviivaustussi

Kokoontuminen Luukin ulkoilualueen parkkipaikalla

Osoite: Luukintie 33, 02970 Espoo

Näytä tapahtuma →
Seikkailurastit, Hanikka
heinäk.
25
6.00 ip.18.00
Juoksu, hiihto, seikkailu

Seikkailurastit, Hanikka

Electrofit seikkailurastit ovat lyhyitä matalan kynnyksen seikkailu-urheiluharjoituksia, joissa lajeina ovat pyöräily, melonta ja suunnistus.

Teknisesti seikkailurastit sopivat niin lajia ensimmäistä kertaa kokeileville kuin kokeneille kilpailijoille. Seikkailurastit toimivat hyvinä ja monipuolisia harjoituksia ja harjoitustehon voi itse määrittää. Treenin kesto on vauhdista riippuen 90-150 minuuttia.

Electrofitin seikkailurasteilla tarvitset pyörän, juoksuun sopivat varusteet, kompassin ja treeni kulutuksesi mukaan juotavaa. Meiltä saat harjoituksen karttatulosteet, karttamuovin sekä melontaosuuksille lainaan kajakin, melan ja pelastusliivit. Seikkailurasteilla pärjäät pyörällä, jolla voi ajaa soratiellä. Melonta harjoituksessa tapahtuu Star Duo kaksikolla. Lisäksi suosittelemme oman yliviivauskynän ja karttatelineen mukaan ottamista.

Treeniin voi ilmoittautua kaverin kanssa tai yksin, sillä harjoituksen voi suorittaa myös solona.

Suosittelemme saapumista Hanikan uimarannalle kello 17, jotta olet valmiina kello 17.30 kun alkaa  seikkailu-urheilun ABC ohjeiden anto ja karttojen jako. Startti tapahtuu kello 18.00.

Treenissä paikalla on tietysti Team Electrofitin ja Northern Adventure Teamin valmentajia auttamassa ja neuvomassa seikkailu-urheilun saloihin.

Harjoituksen jälkeen on mahdollista käydä läpi harjoitusta valmentajien kanssa missä onnistuttiin ja mitä pitää kehittää?

Varusteet

* pyörä

* Karttateline (Järjestäjille on muutama teline lainata)

* Juoksuvarusteet

* Pyöräilykypärä

* Kompassi

* Yliviivaustussi

Kokoontuminen Hanikan uimarannalla.

Osoite: Suvisaarentie 9, 02380 Espoo

Näytä tapahtuma →
Suoharjoitus: Vauhtikestävyys
heinäk.
24
6.00 ip.18.00
Juoksu, hiihto

Suoharjoitus: Vauhtikestävyys

Teemme vauhtikestävyysharjoituksen Siikajärven Soidinsuolla. Ota harjoitukseen mukaan sauvat. Suo on märkä avosuo, joten muista kuivat vaihtovaatteet.

Meiltä on myös mahdollista lainata välineitä. Jos haluat lainata sauvoja, niin laitathan siitä viestä Simo-Viljamille: 0445581090

Kokoonnumme Hotelli Nuuksion pihapiirin perällä sijaitsevalla parkkipaikalla. Osoite Naruportintie 68, Espoo.

Näytä tapahtuma →
Seikkailurastit, Oittaa
kesäk.
27
6.00 ip.18.00
Juoksu, hiihto, seikkailu

Seikkailurastit, Oittaa

Electrofit seikkailurastit ovat lyhyitä matalan kynnyksen seikkailu-urheiluharjoituksia, joissa lajeina ovat pyöräily, melonta ja suunnistus.

Teknisesti seikkailurastit sopivat niin lajia ensimmäistä kertaa kokeileville kuin kokeneille kilpailijoille. Seikkailurastit toimivat hyvinä ja monipuolisia harjoituksia ja harjoitustehon voi itse määrittää. Treenin kesto on vauhdista riippuen 90-150 minuuttia.

Electrofitin seikkailurasteilla tarvitset pyörän, juoksuun sopivat varusteet, kompassin ja treeni kulutuksesi mukaan juotavaa. Meiltä saat harjoituksen karttatulosteet, karttamuovin sekä melontaosuuksille lainaan kajakin, melan ja pelastusliivit. Seikkailurasteilla pärjäät pyörällä, jolla voi ajaa soratiellä. Melonta harjoituksessa tapahtuu Star Duo kaksikolla. Lisäksi suosittelemme oman yliviivauskynän ja karttatelineen mukaan ottamista.

Treeniin voi ilmoittautua kaverin kanssa tai yksin, sillä harjoituksen voi suorittaa myös solona.

Suosittelemme saapumista Oittaan parkkipaikalle kello 17, jotta olet valmiina kello 17.30 kun alkaa  seikkailu-urheilun ABC ohjeiden anto ja karttojen jako. Startti tapahtuu kello 18.00.

Treenissä paikalla on tietysti Team Electrofitin ja Northern Adventure Teamin valmentajia auttamassa ja neuvomassa seikkailu-urheilun saloihin.

Harjoituksen jälkeen on mahdollista käydä läpi harjoitusta valmentajien kanssa missä onnistuttiin ja mitä pitää kehittää?

Varusteet

  • pyörä

  • Karttateline (Järjestäjille on muutama teline lainata)

  • Juoksuvarusteet

  • Pyöräilykypärä

  • Kompassi

  • Yliviivaustussi

Osoite: Oittaantie 1, Espoo

Näytä tapahtuma →
Suoharjoitus: Vauhtikestävyys
kesäk.
12
6.00 ip.18.00
Juoksu, hiihto

Suoharjoitus: Vauhtikestävyys

Teemme vauhtikestävyysharjoituksen Siikajärven Soidinsuolla. Ota harjoitukseen mukaan sauvat. Suo on märkä avosuo, joten muista kuivat vaihtovaatteet.

Meiltä on myös mahdollista lainata välineitä. Jos haluat lainata sauvoja, niin laitathan siitä viestä Simo-Viljamille: 0445581090

Kokoonnumme Hotelli Nuuksion pihapiirin perällä sijaitsevalla parkkipaikalla. Osoite Naruportintie 68, Espoo.

Näytä tapahtuma →
Hyväntekeväisyys-hiihto Tuusula
huhtik.
7
10.00 ap.10.00
hiihto

Hyväntekeväisyys-hiihto Tuusula

Keräämme kilometrejä ja sitä kautta varoja Ukrainan hyväksi klo 10-13 välisenä aikana Tuusulassa.

Harjoitus toimii hyväntekeväisyyskeräyksenä Ukrainan hyväksi. Jokainen harjoitukseen osallistuja lahjoittaa hiihtämänsä kilometrimäärän verran Ukrainan hyväksi hyväntekeväisyyteen.

Tapahtuma on ilmainen ja tarjolla juoma- ja eväshuoltoa.

Kokoonnumme harjoitukseen Tuusulan urheilukeskuksessa.

Osoite: Kilpailukuja 7, 04300 Tuusula

Näytä tapahtuma →
Hiihto, aamuharjoitus Leppävaara
huhtik.
4
9.00 ap.9.00
hiihto

Hiihto, aamuharjoitus Leppävaara

Hiihdon aamuharjoitus Leppäavaarassa. Harjoitukseen voit osallistua joko tekemällä oman harjoituksen, tai tekemällä valmentajan kanssa sovitun harjoituksen. Harjoituksessa on kuitenkin aina valmentaja paikalla sparraamassa ja valvomassa harjoituksen toteutusta. Omatoimisen hiihtoharjoituksen aikana on mahdollista saada myös tekniikkasparrausta paikalla olevalta valmentajalta.

Meiltä on myös mahdollista lainata välineitä. Jos haluat lainata suksia niin laitathan siitä viestiä Simo-Viljamille: 0445581090

Kokoonnumme harjoitukseen Leppävaaran stadionilla.

Osoite: Veräjäpellonkatu 17,

02650 Espoo

Näytä tapahtuma →
Hiihto, aamuharjoitus Leppävaara
maalisk.
28
9.00 ap.9.00
hiihto

Hiihto, aamuharjoitus Leppävaara

Hiihdon aamuharjoitus Leppäavaarassa. Harjoitukseen voit osallistua joko tekemällä oman harjoituksen, tai tekemällä valmentajan kanssa sovitun harjoituksen. Harjoituksessa on kuitenkin aina valmentaja paikalla sparraamassa ja valvomassa harjoituksen toteutusta. Omatoimisen hiihtoharjoituksen aikana on mahdollista saada myös tekniikkasparrausta paikalla olevalta valmentajalta.

Meiltä on myös mahdollista lainata välineitä. Jos haluat lainata suksia niin laitathan siitä viestiä Simo-Viljamille: 0445581090

Kokoonnumme harjoitukseen Leppävaaran stadionilla.

Osoite: Veräjäpellonkatu 17,

02650 Espoo

Näytä tapahtuma →
Electrofit Oy+358445581090info@electrofit.fi

Tilaa tiimiasuja ja tue kummiurheilijoita!

 
 
Ostoskori (0)