Teemme vauhtikestävyysharjoituksen vapaan rullasuksilla. Harjoitus sisältää 10min VK + 4x3’ MK, pal. 2’/5’

Harjoitukseen tarvitset kypärän, sauvat, monot ja rullasukset. Talvimonot sekä sauvat käyvät mainiosti.

Meiltä on myös mahdollista lainata välineitä. Jos haluat lainata rullasuksia niin laitathan siitä viestä Simo-Viljamille: 0445581090

Harjoituksessa kokoonnumme Oittaan rullaradalla pakkasmittarin/kellon luona.