Harjoituksessa keskitymme sauvakävelyn ja sauvaloikkien tekniikkaan sekä teemme nopeusvoima sauvaloikkia 2x5x10’’. Harjoitus soveltuu tehtäväksi myös juosten ilman sauvoja.

Meiltä on myös mahdollista lainata välineitä. Jos haluat lainata sauvoja niin laitathan siitä viestä Simo-Viljamille: 0445581090

Harjoitukseen kokoonnutaan Leppävaaran urheilupuistossa, Angry Birds -puiston läheisyydessä olevalla parkkipaikalla.