J 60' PK, sis. koordinaatiot + 4-5 x 1000m VK
Teemme alkuverryttelyn jälkeen koordinaatiota sekä vauhtikestävyysosuuden.
Kokoonnumme Eläintarhan urheilukentän katsomon edessä.
Osoite: Vauhtitie 6, 00250 Helsinki
Takaisin kaikkiin tapahtumiin
Aikaisempi tapahtuma: 7. lokakuuta
Jyväskylä, sauvarinne, tehoharjoitus
Myöhempi tapahtuma: 8. lokakuuta
Yleisvoima, sekä laji- ja tukilihasten voimaharjoittelu
