HV 60' pk sis. 4x8min/2min pal. vk-anak

Teemme tehoharjoituksen, jossa teemme pidempiä intervalleja VK teholla. Teethän alkulämmittelyn ennen harjoituksen alkua omatoimisesti

Meiltä on myös mahdollista lainata välineitä. Jos haluat lainata suksia niin laitathan siitä viestiä Simo-Viljamille: 0445581090

Harjoituksessa kokoonnumme Paloheinän hiihtostadionilla Suomen Ladun kopin takana ladulla.
Pakilantie 124, Helsinki