Rullahiihdon tekniikkatreenit soveltuvat niille, jotka haluavat kehittää kokonaisvaltaisesti omaa rullahiihtotekniikkaansa eteenpäin hiihtotyylin perusteista lähtien. Harjoitus on klinikkatyyppinen hiihtovalmennus, jossa tasoerot eivät haittaa. Harjoituksessa teemme lihaskestävyysharjoituksen mogren tekniikalla.

Harjoitukseen tarvitset mukaan kypärän, sauvat, monot ja rullasukset. Talvimonot sekä sauvat käyvät mainiosti.

Mikäli herää kysymyksiä, niin laitathan viestiä Annelle, 050-5994333, anne.makinen@electrofit.fi

Kirrin rantatie, 40270 Jyväskylä Kokoontuminen Kirrin uimarannan parkkis

Hinta:

30€/kerta, 5 kerran kortti 100€, 10 kerran kortti 200€