Voimaharjoittelua, joka sisältää hiihdon laji- ja tukilihasten harjoitteita, sekä yleisvoimaliikkeitä. Ota mukaan sisäliikuntavarusteet, juomapullo sekä peseytymisvälineet.
Harjoitus alkaa klo 6.55.
Hipko Metsälä
Tinasepäntie 36,
00620 Helsinki
Takaisin kaikkiin tapahtumiin
Aikaisempi tapahtuma: 14. lokakuuta
Juoksu: koordinaatio ja tekniikka
Myöhempi tapahtuma: 15. lokakuuta
Rullahiihto, vapaan perusteet
