Yhteislenkki Kauppatorilta Kaivopuistoon ja sieltä baanaa pitkin Töölönlahden ja pohjoisrannan kautta takaisin.

Lenkin jälkeen Altaalle pesulle ja aamupalat yhdessä. Hiihtoaika noin 1h.

Kokoontuminen siinä Presidentinlinnan edustalla Kauppatorilla.

Harjoitus on ilmainen. Saunat, suihkut ja aamiaiset omakustanteisesti.