Testi suoritetaan urheilukentällä juoksuradalla nousevina 5x1000m toistoina. Testissä mittaamme aikaa, laktaatteja ja sykettä, joiden mukaan määritämme henkilökohtaiset sykerajat.

Kokoonnumme Leppävaaran urheilukentän laidalla. Jos sinulla on oma sykemittari, ota se mukaan. Meiltä on myös mahdollista lainata mittari testin ajaksi.
Hinta 90€/ hlö