Teemme sauvajuoksuharjoituksen, johon sisällytämme 2x10min pätkän sauvaloikkia aerobisen kynnyksen tuntumassa.

Meiltä on myös mahdollista lainata välineitä. Jos haluat lainata sauvoja niin laitathan siitä viestä Simo-Viljamille: 0445581090

Kokoonnumme harjoitukseen Leppävaaran uimahallin ja urheilukentän välisellä aukiolla.