Keskitymme lihaskuntoharjoituksessa keskivartalon vahvistamiseen sekä liikkuvuuteen.
Harjoitus alkaa jo 6:55.
Kokoonnumme harjoitukseen Hipkon salilla.
Takaisin kaikkiin tapahtumiin
Aikaisempi tapahtuma: 4. lokakuuta
Suoharjoitus: peruskestävyys
Myöhempi tapahtuma: 6. lokakuuta
Rullahiihto vapaa: sauvoittahiihto ja taito
