Keskitymme lihaskuntoharjoituksessa keskivartalon vahvistamiseen sekä liikkuvuuteen.
Harjoitus alkaa 6:55.
Kokoonnumme harjoitukseen Hipkon salilla.
Takaisin kaikkiin tapahtumiin
Aikaisempi tapahtuma: 11. lokakuuta
Vaellus: sauvahölkkä
Myöhempi tapahtuma: 13. lokakuuta
Rullahiihto perinteinen: yksipotkuinen tasatyöntö
