HP 90' pk sis. 40' vauhtileikittely: peesaus ja rytminvaihto
Harjoituksessa teemme tehoharjoituksen perinteisellä hiihtotavalla.
Kokoonnumme harjoitukseen Petikon ulkoilualueen parkkipaikalla.
Osoite: Tallimäentie 8, Vantaa.
Takaisin kaikkiin tapahtumiin
Aikaisempi tapahtuma: 14. helmikuuta
Yleisvoima, sekä laji- ja tukilihasten voimaharjoittelu
Myöhempi tapahtuma: 16. helmikuuta
Hiihto, perinteinen: valmennustunti
