Teemme peruskestävyysharjoituksen sauvarinnetyyppisesti mäkisessä maastossa. Harjoituksessa teemme 6x5min sauvaloikat aerobisella kynnyksellä ylämäkeen.
Osoite: Pakilantie 124 00670 Helsinki.
Takaisin kaikkiin tapahtumiin
Aikaisempi tapahtuma: 11. lokakuuta
Kilparyhmä: Juoksu VK-Anak Paloheinä
Myöhempi tapahtuma: 12. lokakuuta
Aamuharjoitus rullahiihto
