Vapaan hiihdon tekniikka: Tasapaino, laskutaito ja suksen hallinta + sauvoittaluistelu

Joka treenissä käydään läpi tekniikkaosio, sekä tehdään kyseistä tekniikkaa painottaen harjoitus.

Jokainen voi suorittaa harjoituksen oman vireen mukaisesti joko peruskestävyytenä tai kovemmilla tehoilla.

Harjoitukseen kokoonnumme ensilumenladun parkkipaikalla.

Osoite: Hikipolku 1, 40740 Jyväskylä