SJK 90' PK, sis. 30' VK VL
Teemme sauvajuoksu/-loikkaharjoituksen, jossa teemme vauhtikestävyysosion vauhtileikittelynä.
Tapaamme aukiolla kuntokontin vieressä uimahallin ja urheilukentän välissä.
Osoite: Veräjäpellonkatu 17, 02650 Espoo
Takaisin kaikkiin tapahtumiin
Aikaisempi tapahtuma: 6. elokuuta
Rullahiihto, vapaan perusteet
Myöhempi tapahtuma: 10. elokuuta
Tasatyöntöryhmä, vuoroveto, 10x 4 min TT vk loivaan nousuun + päälle 20 sek TT kovaa
