Polvennostokävely

Pakarajuoksu

Kuopasukävely

Juoksuloikka

Polvennostojuoksu

Saksijuoksu

Kuopasuhyppely

”Näihin asioihin pureudumme juoksukoulun tekniikkaharjoituksissa. Parhaiten opit käytännön kautta ja valmentajan ohjauksessa. Ohjeet on tarkoitettu käytännön harjoittelun tueksi. Videoklinikka on hyvä tapa tehostaa omaa oppimista.”

Mari Järvenpää, juoksuvalmentaja