Uinti

Petteri Lehtinen

Olen entinen maajoukkueuimari ja kaksinkertainen Olympiakisäkävijä. Urani parhaat vaiheet sijouttuvat 90-luvulle. Ammattilaisurallani olin sekauintispesialisti, lajeinani olivat 200 ja 400 sekauintia. Uimarina vahvuutenani oli tekninen osaaminen sekä kilpaileminen. Uintiuran jälkeen olen toiminut valmentajana aikuisuimareille erilaisten tekniikkauimakoulujen muodossa.

Uinti on tekniikkalajija kaikkien uintimuotojen oppiminen vaatii kuntouimarilta oivaltamista ja kehonhallintaa. Näitä ominaisuuksia olen valmennuksessani kehittänyt. Uinti tarjoaa kuntoilijalle tehokkaan tavan parantaa kestävyysominaisuuksia ja kehonhallintaa. Vesi elementtinä rasittaa minimaalisesti niveliä ja toimii myös hyvin palauttavana harjoitteena esim. juoksulle ja hiihdolle.