Päävalmentaja

Jarmo ”Jamppa” Riski

Suomalaisen valmennusjärjestelmän kaikilla tasoilla pitkään toiminut valmentaja ja ammattivalmentajien kouluttaja. Yksi Suomen menestyneimmistä kestävyysvalmentajista, jonka valmennettavat ovat saavuttaneet 24 aikuisten arvokisamitalia, maailmancupin kokonaiskisan voittoja (2), MC-osakilpailuvoittoja (39) ja sijoituksia podiumille yhteensä yli sata kertaa (124).

Kilpaurheiluvalmennuksen lisäksi Jarmon valmennuksessa on ollut satoja kuntoilijoita eri kestävyyslajeista.

Jarmon ammatillinen osaaminen on vuosikymmenten aikana rakentunut vahvasti fysioterapeutin ja liikuntafysiologin (LitM) tutkintojen sekä intohimoisen käytännön valmennustyön kautta.

Kestävyysvalmennuksessa Jarmon erityisenä kiinnostuksen ja kehittämisen kohteena on vasteperusteinen valmennus; ominaisuuksien ja taitojen täsmävalmennus valmennettavien kehittymisen ja vahvuuksien kautta. Erityisesti kuormituksen ja palautumisen tasapaino sekä tekniikan oppimista tukeva ja suorituskykyä virittävä voimaharjoittelu ovat Jarmon osaamisen kivijalka. Tarkka ”tekniikkasilmä”, ymmärrys valmennettavien yksilöllisestä liikekielestä ja kokemuksen kartuttama harjoitepankki yllättävät usein valmennettavatkin nopeasta tekniikan oppimisesta.

Viime vuosina Jarmon kokemusta ja näkemystä ihmisen suorituskyvyn rakentamisesta ja virittämisestä ovat hyödyntäneet urheilijoiden lisäksi myös sadat esihenkilöt ja johtajat.

Jarmo haluaa työskennellä lähellä ihmisiä ja osaa jo elämänkokemuksenkin ansiosta ottaa valmennustilanteissa ihmiset ihmisinä.